Vitamina D, sub forma de suplimente, este folosita de obicei pentru a proteja împotriva pierderii de masă osoasă și împotriva fracturilor. Noile cercetări oferă informații despre posibilitatea de a o folosi pentru alte beneficii, mai precis în prevenirea diabetului de tip 2.
Cercetătorii au efectuat trei studii clinice în care au utilizat vitamina D cu scopul de a reduce evoluția prediabetului în diabet de tip 2. Pe parcursul a trei ani, puțin sub 23% dintre pacienții studiului care au folosit vitamina D au dezvoltat diabet, față de 25% dintre cei cărora li s-au administrat pastile placebo.
În medie, studiul a constatat că suplimentele au redus cu 15% riscul de evoluție către diabetul de tip 2.
Constatările nu se aplică persoanelor cu un risc mediu de boală, a subliniat el, și încă nu este clar care este doza optimă de vitamina D pentru persoanele cu prediabet.
Diabetul de tip 2 apare atunci când celulele organismului nu mai răspund în mod corespunzător la hormonul insulină, care ajută la transportul zaharurilor din alimente în celule pentru a fi utilizate ca și combustibil pentru energie.
Studiile arată că prediabetul este reversibil, prin schimbarea stilului de viață.
Expunerea la lumină ar putea avea un rol
Studiul privind vitamina D a pornit de la observația că prevalența diabetului este de obicei mai mare în locurile mai îndepărtate de ecuator. Acest lucru, a spus Pittas, a sugerat că expunerea la lumina soarelui – care stimulează organismul să producă în mod natural vitamina D – ar putea juca un rol în riscul de diabet.
The post Vitamina ce poate preveni instalarea diabetului de tip 2 appeared first on Tot Ceea Ce Este.
